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呆在家里的生活已經持續了一個多月。在這一個月里,雖然我沒有那么自由地做許多事情,但它確實給了我更多的時間來擺弄數碼產品。今天的文章,
我想說說apple watch在家居生活中使用的一些實用功能,以及對apple watch選購的一些建議。
在《家居生活》開放之前,我對apple watch最滿意的功能就是它能讓我戴著口罩順利解鎖iphone。但是居家生活開放后,家里就不需要戴口罩了,這個真香的功能就沒用了。
但是apple watch的其他功能還是讓我覺得這款手表還是有點用的。
實用小功能:鬧鐘提醒,定時器,洗手。
首先是apple watch的鬧鐘功能。其實這個功能沒什么特別的。我更喜歡的是它可以通過震動而不是鈴聲來提醒你。在我的家庭生活中,我和家人的工作時間不一樣。
起床也有半小時左右的差別。如果是普通的鬧鐘,肯定會影響家人的正常睡眠。而且apple watch可以簡單的通過震動來提醒鬧鐘,真的是非常好的體驗。
這樣我就能按時起床,不打擾家人。我覺得這個功能對于住宿舍的大學生來說也是很實用的,即使作息時間不一樣,也可以避免打擾室友。
自從我開始住在家里,我必須自己做一日三餐。雖然我不是一個好廚師,但我別無選擇,只能硬著頭皮。
apple watch在烹飪場景中有哪些功能可以幫助我?也許apple watch還能教我做菜?當然不是。其實對于我來說,apple watch在烹飪場景中能幫到我的就是定時器功能。
不管是煮面條三分鐘,還是紅燒排骨半小時(沒錯,前兩天我們小區發了三斤排骨!),我可以直接抬起手腕在apple watch上快速設置倒計時,然后就可以放心大膽的刷視頻刷微博了。
不用擔心太沉迷手機,忘記還在做的食物。當然,這并不意味著做出來的菜一定好吃,但至少不會出現燒鍋的尷尬局面。
在家待了一個多月,核酸是必不可少的東西之一。每次出去做完核酸,我都站在門口用消毒酒精噴全身,尋求心理安慰。其實除了消毒之外,更重要的是好好洗手。畢竟,通過你的嘴和鼻子傳播病毒的風險更大。但是洗手,
很多人都是草草了事。而apple watch有一個“洗手”功能,當你回到家幾分鐘內沒有洗手,它會提醒你洗手,當檢測到你洗手的時候(主要就是靠檢測水流聲和洗手動作),
apple watch上會顯示20秒的計時,幫助你盡量把手洗干凈。雖然我個人覺得洗手要洗20秒著實是有些長,但特殊時期為了安全,我基本都是老老實實跟著做了。另外,洗手搭配洗手液效果更佳哦!
運動與健康監測
居家生活中,我的微信運動排行榜基本都是倒數,畢竟家里可活動的地方就那么大,無論是工作日還是周末,大多數情況下我都是一坐就是半天。但坐久了經常也是腰酸背疼,雖然每次都想著要常站起來活動活動筋骨,
但總是會忘。而apple watch有一個久坐提醒的功能,在檢測到你長時間沒有站立時,手表會通知提醒你站立1分鐘。雖然久坐后站立放松身體是很簡單的事情,但如果沒有手表提醒,真的就是很容易就忘記。
想必大家前段時間朋友圈中也有跟著劉畊宏直播健身的小伙伴,居家生活如果不整點運動是真的不行啊,那體重可是肉眼可見地往上漲!當初買apple watch我就是以更好地健身減肥為由,居家生活的這段時間,
apple watch還真給我的運動健身派上了用場。
這段時間我都是跟著b站上的健身視頻跟著做運動,基本上選擇的都是hiit高強度間歇訓練,雖然更累流的汗更多,但見效也更快。hiit的高強度有一個標準那就是心率要達到(220-年齡)80%左右,
這時候就需要一些能夠檢測心率的設備來監測。apple watch就是做這件事的小能手。apple watch的體能訓練包含了多種訓練模式,基本上健身房內的運動模式它都有,
現在我基本每晚的運動都是戴著apple watch來記錄運動的數據,這個數據包括心率、動態千卡以及總千卡數。當心率過高時,我可以及時調整運動的狀態,另外在健身結束之后,
我app中也可以看到健身時間里心率的起伏變化。
雖然說不戴著apple watch,運動也是一樣做,但有了實時的數據反饋,比如心率、消耗的卡路里等數據,在健身運動時會起到短期的正向激勵感,讓人更想運動。另外除了檢測運動時的心率,
apple watch還可以記錄睡眠時的心率數據,呼吸頻率等,這點對于健康來說也是非常重要。
如果你覺得蘋果官網的app功能性還不夠豐富,你還可以到app store中去下載各類健身、睡眠的app。有更豐富的應用生態,也是apple watch相較于其它穿戴設備比較有優勢的地方。當然,
第三方的app雖然有的做的確實很不錯,但是很多也是要收費的。
現在想想,apple watch對我來說最有用,帶給我最大的改變,可能就是幫助我更好地運動,讓我有更健康的身體。在居家生活之前,我每天也會被健身記錄圓環督促,想著如何站立達到12小時,
如何鍛煉達到30分鐘,活動達到650千卡,當apple watch上的三個圓環都滿上時,我也會有小小的成就感。雖然我沒有過媒體報道的那種apple watch能在用戶摔倒或心臟驟停時救命的神奇經歷,
但我也確實在佩戴apple watch后的一年里減掉了身上的輕度脂肪肝。
當然,人無完人,機無完機,apple watch的缺點就是續航時間太短,在剛入手時apple watch的續航勉強、我用兩天,在入手一年半后,其續航也就只夠我用1天了。現在每天晚上我都得記著給它充電,
要不然第二天肯定電量不夠用。平常居家生活其實都還好,如果要是遇上出差,我就不得不再額外帶上apple watch的充電線。現在的安卓手表功能也不比apple watch少,
不過安卓手表的續航基本都能夠達到一周甚至更高的水平,對比之下apple watch一天的續航表現就是很差。
你需要一塊apple watch嗎?應該如何選購?
從功能性上來說,apple watch并不是擁有很多獨一無二功能的手表,比如我前面提到的心率檢測,消耗卡路里等功能,一兩百塊的小米手環也能夠做到,反倒是有些旗艦安卓手表的擁有的功能,
apple watch反倒沒有。從價格上來說,apple watch就更沒什么優勢了,除了華為,也沒見哪家手機廠商推出的智能手表能夠賣的那么貴。
那你需要一塊apple watch嗎?從我個人的角度來說,如果你的預算充足,經常健身或者十分重視身體健康,那么apple watch一定是你最好的選擇,它能夠幫助你更好的運動,更了解自己的身體狀況。
此外apple watch與iphone的產品聯動體驗也比較好,比如在手表上查看手機的導航信息,甚至使用apple watch操控iphone的相機,體驗都是比較流暢的,
而一些安卓手表搭配iphone使用就做不到。當然,如果你就是看個手機通知,看看每天運動量啥的,預算根本買不起apple watch,那買個小米手環或者一些安卓手表也完全沒問題,有多少錢辦多少事嘛。
如果就要是購買apple watch的話,應該如何選哪一款呢?目前蘋果官網可供選擇的apple watch一共三款,分別是apple watch series 7,
apple watch se以及apple watch series 3。apple watch series 3推出那么久,性能以及外觀設計都明顯落后,雖然售價只要1499元,但也并不推薦了。
值得一提的是在apple watch se與s7之間,還有s5、s6兩款手表可以在第三方的電商平臺可以購買。那這幾款手表之間有什么較大的差別呢?
從這張基本參數對比的圖標就可以看出,apple watch series 7相較于s6,優點在于更大的屏幕、更快的充電,同時有ip6x防塵等級,表殼也增大了1毫米,s7 sip芯片也更快一些。
apple watch series 6相較于s5,優勢主要在于新增加了血氧檢測的功能,光學心率傳感器升級到第三代,新加入了u1芯片,氣壓高度計也升級為全天候高度計。
apple watch series 5相較于se,優勢體現在全天候顯示屏幕,多了一個電極式心率傳感器,也就是ecg心電圖房顫功能,以及升級到第二代光學心率傳感器。
目前apple watch series 7的官方起售價是2999元,apple watch se的官方起售價為2199元,
而apple watch series 6和series 5目前都已經沒有官方渠道銷售,第三方賣的價格不一,大家購買時需要多比較。你更適合買哪款,主要還是看預算和需求,比如你預算就2500元,
那我建議你第三方平臺考慮入手apple watch series 6,絕對不會推薦你加500塊直接買s7,畢竟我也給不了你500塊,買東西量力而行即可。如果你是給家里長輩購買,
那我強烈建議購買支持ecg心電圖功能的s5及后續機型,健康檢測功能會更加豐富一些,另外一定要記得把摔倒監測功能打開,se這種沒有ecg和血氧檢測的就不要考慮了。
關于gps版本和蜂窩版本,我其實更推薦gps版本,首先在售價上是蜂窩版本要比gps貴上好幾百塊,另外我們目前基本都是手機不離身的狀態,只要iphone在身邊,
那么蜂窩版本的apple watch就基本凸顯不出什么額外的功能價值,除非你真的有那種戶外跑步時不愿意帶手機,并且還要聽音樂接聽電話的需求。至少在我使用apple watch的這一年半的時間里,
我的對蜂窩功能沒有任何的需求。
可能還會有小伙伴想知道要不要等新的apple watch,畢竟距離新款發布也就不到半年的時間了。根據郭明錤的爆料,apple watch series 8可能將會加入溫度監測的功能,
s7沒有搭載是因為算法問題沒有解決,s8應該是沒啥問題了。不過在外觀設計上,s8應該是和s7保持一致,畢竟s7剛升級了屏幕屏占比,s8沒有什么動力再去做升級。如果你就是想要最新款,
那再等等s8也是可以的。
總結一下,如果購機預算3000元及以上,apple watch series 7或者等s8;預算2500~3000元,apple watch series 6是首選,
健康監測功能比肩s7;預算2000~2500元,apple watch series 5,常亮屏幕與ecg心電圖功能是亮點;預算在2000元左右,如果更注重心臟監測功能,
建議入手也有ecg心電圖功能的apple watch series 4,如果不是很在意這個功能,想要性能更強用的更長,那就選se。如果沒有蜂窩版的需求,就別給自己創造需求,
省幾百塊買gps版本絕對沒問題。
以上就是我使用apple watch的一些感受與分享,也歡迎大家也在留言區分享你使用apple watch的一些感受或者小技巧!
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